スキルミル

 

 

 

 

 

 

 

 

より強度の高い運動ができる自走式のトレッドミルです。

 

【鍛えられる部位】

下半身、心肺機能

 

【スキルミルを行うメリット】

通常のトレッドミルと違い、自分の力でベルトを動かす自走式のトレッドミルです。１台であらゆる運動面における筋力、スピード、パワー、可動性、自己受容性感覚、バランス調整力を強化することが出来ます。高強度インターバルトレーニングも可能です。