フローウィン・プロ

 

 

 

 

 

 

 

 

プレートの上で身体を滑らせることで、バランス能力や体幹筋力を鍛える事が出来ます。また、柔軟性を高め関節の可動域を広げる事も出来ます。

 

【鍛えられる部位】

全身

 

【フローウィン・プロを行うメリット】

メリット：プレートの上で身体を滑らせることで、バランス能力や体幹筋力を鍛えたりストレッチをしたりすることができます。

滑らせる場所・範囲は目的によって変えられるので、トレーニングからリハビリまで幅広くご利用いただけます。